Training Bi☯Energetico

Il Training Bi☯ Energetico è un metodo creato appositamente da me e collaudato in anni di esercizio, dove si coniuga trekking leggero, movimento fisico, e sessioni di meditazione, il tutto svolto a stretto contatto con la natura tra verdi prati e splendidi boschi

Negli incontri della durata di due ore vi accompagnerò in un duplice percorso, fatto di trekking leggero con tecnica tipo Nordic Walking - cui si alterneranno momenti di meditazione camminata, nella seconda parte invece, ci dedicheremo a delle sessioni di respirazione e di Meditazione Vipassana

Il costo di ogni singolo incontro è di €15,00, tutte le attrezzature necessarie, (racchette, supporti da meditazione, bevande e tisane) sono comprese e disponibili per ogni partecipante

Gli incontri potrebbero subire degli annullamenti o rinvii causa condizioni climatiche avverse
E’ necessario prenotare, numero posti limitato



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tel. 3474254385   


Meditazione

E' iniziato il nuovo ciclo d'incontri di Meditazione Vipassana

Il programma è diviso in diversi livelli

Ogni programma prevede 6 lezioni una volta la settimana.

Gli incontri si terranno il martedì e il giovedì dalle  ore 19 alle ore 20

Presso lo studio di via Borgosesia 38, Torino



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Date degli incontri

Sono iniziati nel mese di Ottobre gli incontri per l'anno 2018/2019

Possibilità per chi vuole iniziare, contattatemi qui

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